1.Nie jestem dziewczyną. 2.Na drążku się nie podciągnę (nie śmiać się). 3.Dlatego 6kg bo myślę, że tyle mi wystarczy na razie. 4.Chcę zostać bramkarzem w piłce nożnej. 5.Chcę być szybszy i silniejszy bo myślę, że mimo moich umiejętności bramkarskich przez moje wyniki w sile i szybkości (a nie są świetne) mogę nie dostać się do gimnazjum (dopiero [...]
[...] sie tylko wyskok (i tylko do dunkow), to dla mnie malo ambitne. To tak trenowanie siatkowki, zeby sobie poscinac na rozgrzewce. Albo trenowanie strzalow z przewrotki w pilce noznej. Nie o to mi chodzi. Wole osobiscie rywalizacje i gre jako calosc, dlatego trenuje wszystie jej aspekty. Mimo, ze jedyna moja gra bedzie miala miejsce na skale [...]
Nie mieszam jednego i drugiego bo nie ogarnąłbym. W piłce nożnej na jakimś już poziomie to sie gra mocno całym ciałem także trudno by było to połączyć :) A tak lekko inne pytanie. Na śniadanie zazwyczaj nie mam zbyt apetytu, więc jem ok 60-90 g owsianki+300-400ml mleka+ banan wczesniej. Czy moze przed tym całym zestawem przydałby sie bcaa zeby [...]
Żeby nie dublować mistrzostw świata, które w piłce nożnej są bardziej prestiżowe niż w koszykówce czy hokeju. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2010-02-16 23:17:21
W piłce nożnej potrzebne jest święto piłkarskie, jak podciągniemy Igrzyska do ranki MŚ to automatycznie ranga world cupu spadnie, a to jest obecnie magia coś szczególnego, nie chciałbym aby miały konkurencje. Druga sprawa jest taka, że w roku igrzysk są mistrzostwa europy też mega ważna impreza piłkarska.
bodymaker napisał ci dlaczego piłka nożna przewdiuje do gry raczej młodych piłkarzy nie napisał. Napisał dlaczego mistrzostwa świata są ważniejsze od olimpiady co nie jest odpowiedzią na pytanie dlaczego na olimpiadzie mogą grać tylko piłkarze do 23 roku życia. wiec nie ma sensu dla MKOL-u dublowania prestiżu tych dyscyplin bo i tak już swoją [...]
Dokładnie zapoznaj się z czym problem i wybierz dobrego specjalistę , jeśli chodzi o odpowiedniego fizjoterapeutę to mam do polecenia ze sporym doświadczeniem wcześniej w reprezentacji Polski w piłce nożnej , obecnie w fizjoterapeuta w Wiśle Kraków , mogę podrzucić namiary :-)
Człowiek uczy się przez całe życie, warto podpatrywać ciekawych metod treningowych w innych sportach, nie tylko SW. Podst. akrobatyki są wszędzie mile widziane, nawet w piłce nożnej.
wiadomo ze duzo kolarzy bierze (moim zdaniem wiekszosc) i ci co biora maja przewage nad tymi co nie biora. Wiadomo ze w kolarstwie doping ma wiekszy wpływ na koncowy wynik niz np. w piłce nożnej. Ale skoro wiekszosc bierze to jednak wygrywa jeden bo okazuje sie byc lepszy od tych innych ktorzy tez biora. Co Armstrong bral a Urlich i inni sie [...]
nie twierdze ze ruski czy korea koksowali tylko podalem przyklad ze w pilce noznej wybieganiem mozna sporo zyskac, a co do kolarstwa gdyby landis byl czysty to nie puscil by pereiro na 35 minut i wygral tour z wieksza przewaga niz te 23s. zreszta nie ma co gdybac, doping w kolarstwie jest powszechny i trzeba z nim zdecydowanie walczyc. nie [...]
To trochę ciężko opisać, natomiast szybko łapiesz jak ktoś Ci pokaże. Ogólnie możesz robić z wyskoku lub bez, uderzasz czołem (możesz przy tym chwycić oponenta za barki), a sam ruch jest trochę podobny do "główki" w piłce nożnej. Nie wiem jak to inaczej obrazowo ująć
Myślę, że wygra Pudzian i dlatego na niego zagłosowałem, ale ciekawie by było jakby wygrał Najman. Lubie niespodzianki w sporcie, jak nie-faworyt wygrywa z silniejszym przeciwnikiem, zarówno w sportach walki jak i w piłce nożnej
[...] z tym ? Niech chlopak chwyta za szkoleniowki, powoli, powoli i jakos to bedzie. Tysonem nie zostanie heh ale jak chce tak tylko dla siebie poboksowac to czemu nie? W pilce noznej, czy koszykowce tez jest wazna technika, a chlopaki biegaja po boiskach, blokowiskach i jakos graja ;) liczy sie zajawka - jak bedzie mial z tego satysfakcje to [...]
[...] mi to spece od silowni, straszac, ze postepow nie bedzie a bedzie przetrenowanie. bez problemu biegam godzinę w tempie owb1 (70-80% hrmax), mam 23 lata. chcialbym wiec trenowac tylko pod katem szybkosci w pilce noznej (przyspieszenia i sprinty z pilka na w sumie krotkich dystansach), czy szanowna pani Kejt moze mi polecic jakis konkretny trening?
100 lecie odkrycia Polonu i Radu 200 lecie urodzin - Adam Mickiewicz x 2 25 lecie pontyfikatu - Jan Pawel II Wojewodztwo Pomorskie Generał Brygady Stanisław Sosabowski Władysław IV Waza August II Mocny Pałac Potockich 2000 lat x 2 Zamek w Malborku Zamek w Korniku x 2 Jacek Malczewski Zygmunt III Waza x 2 Wstąpienie Polski do Unii [...]
tak myślę, że piłkarz mógłby jechać na stałej suplementacji kreatyną w ilości 0.03g/kg (standardowo). moim zdaniem w piłce nożnej byłoby to wskazane. wtedy propozycja binia będzie nader korzystna . w końcu to ciągły trening, co mu po cyklu jak potrzebuje ciągłego dopalania.
na lekkim minusie. Ja nie chcę wyglądać jak Arnold Schwarzeneger czy jakiś inny kulturysta. Ja próbuję się wyrzeźbić na typ CR 7. Jestem piłkarzem i dalej chcę grać w piłkę nożną. Jestem na tym forum, ponieważ chcę trochę wyrzeźbić górne partie mięśni z szczególnym uwzględnieniem klatki i brzucha. Nie chce być "koskem" bo strace na dynamice w [...]
[...] pewnym momencie jest tylko czysta spekulacja. Malo to razy przez nikogo nie obstawiane konie przybiegaly pierwsze do mety. Malo to razy slaby boxer kladl przez KO slawe. A w pilce noznej. Zawodnicy sumo to nie przypadkowi goscie to takze wojownicy. Ej stary zwolnij troche z ta pewnoscia. Pewnosc siebie zostaw na walke z samym soba. Zmieniony [...]
Staw kolanowy stabilizują więzadła poboczne (przyśrodkowe i boczne), jednak podczas zgięcia w stawie kolanowych przyczepy tych więzadeł zbliżają się do siebie osłabiając tym rolę stabilizującą. Jeśli podczas takiego ustawienia stawu dojdzie do uderzenia czy to w wewnętrzną stronę czy zewnętrzną może dojść do skręcenia. Uraz typowy w piłce nożnej [...]
tak to już jest ... czasami lepiej by bylo nie wiedzieć o co się gra Gdyby psychikta nie istniala w pilce noznej to może Polska repr. nie dostala takich batów od Portugalii na MŚ 2002 jak i wynik z Koreą moglby byc lepszy . Potem był mecz z USA już o nic i odrazu jaka odmiana 3:1 do przodu